糖尿病可以吃梨吗 吃梨血糖会升高吗
作者:佚名 来源:@@@ 发布时间:2018-08-21 14:47:40
糖尿病吃梨可以吗?糖尿病吃梨血糖会升高吗?下面我们一起来看看吧!
糖尿病吃梨可以吗
梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康,梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。
专家介绍说:梨的血糖生成指数为36,属于中等水果指数不算太高,糖尿病人可以适量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些或者不吃,以免使血糖多变,影响病情。
糖友吃梨的时间,应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃,以一种加餐形式来吃。不主张餐前或餐后立即吃梨或是其它水果,因为一次性过多地增加了碳水化合物的摄入,会增加胰岛的负担。
所以,糖尿病患者可以吃梨,但要适可而止,除了外,糖尿病患者可以吃的水果还有、苹果、生香蕉、鲜桃等,这些都属于血糖生成指数低不会影响到糖尿病病情的水果。
梨子的禁忌
1、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
2、梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。
3、梨含果酸较多,胃酸多者,不宜多食。
4、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃。
5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
吃梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、(消化内科)、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
5、梨含有糖量高,糖尿病(内分泌科)者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
8、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻(消化内科)。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃
- 相关阅读
阅读排行榜
- 1杨舒平个人资料照片被人肉 杨舒平演讲辱华视频...
- 2自行车小故事原版动态图 自行车小故事健康gif...
- 3教师白洁有声小说叶倩彤版mp3音频全集百度云
- 4纪文君被啪啪过吗 陈翔六点半球球纪文君后入图...
- 5欧阳马小云和狗啪啪啪仙果直播视频磁力链接下...
- 6欧阳马小云与狗直播视频完整版 欧阳马小云直播...
- 7延禧攻略根据什么小说改编的 延禧攻略txt小说...
- 8抖音李久珩飞机视频百度云 李久珩个人资料照片...
- 9杜海涛老婆沈梦辰和私人教练出轨1分33秒视频下...
- 10蕾姆cosav番号 蕾姆本子图百度云资源
- 11王语纯露两点成都5分钟视频 王雨纯推女郎43无...
- 12快手真真姐真实个人资料家庭背景 真真姐以前干...
- 13京东太阳能快递车有什么功能_京东太阳能快递车...
- 14naomikyx康雅馨黑历史扒皮 天使之路康雅馨个人...
- 15刷跑车加微信直播平台是什么 揭秘地下涉黄江湖...