在最新一期的节目中，现场嘉宾和主持为观众带来了锁骨大揭秘和完美体形的锻炼方法，这些方法搞怪多样，在健身塑性的同时又不乏趣味性，不少网友看后都表示这档节目兼具了实用性和趣味性，是一档非常好的综艺。凭借自身的体形优势、超高的舞蹈功底和搞怪的趣味方法，钢管女神王筱沫在众多嘉宾中脱颖而出，成为当晚毫无疑问的视线焦点。

作为一名专业的钢管舞专家，王筱沫在节目现场大秀了钢管舞。热闹的现场因为她的舞蹈瞬间安静下来，目光随着她上下、左右旋转、跳跃、不停歇。对于一名舞者来说，舞蹈讲究的是技巧和情感的统一，瞬间进入舞蹈状态的王筱沫其专业的精神和炫酷的技术给现场的嘉宾团和专家都留下了深刻的印象，在钢管舞过后，现场留下了久久的掌声。