46岁的辣妈宋镇一出场就惊艳了全场观众的目光，这位年轻貌美、身材苗条的女士怎么看都不像是有46岁了。在宋镇看来，女人的生理年龄根本就不重要，只要让自己保持自己的心理年龄，人看上去就会越来越年轻。在节目现场，宋镇也向观众们分享了自己的保养秘诀。

宋镇说自己并没有刻意的去注重饮食，总是想吃什么就吃什么，反而是嗜睡这个习惯可能让自己的皮肤变得更加的好，她说自己经常会睡12个小时，中间也不起床吃饭，久而久之，发现自己似乎已经开始逆生长，和之前相比也越来越年轻。同时，宋镇还坚持做瑜伽和跳舞，这些有氧运动也让自己的身材更加的纤细。

宋镇与儿子，别人误以为是他女朋友

程雷说，宋镇保养的这么好要归功于她的老公，因为肯定是家里人特别宠她，才会让她有时间去做这些，宋镇也坦承的确是这样，自从自己结婚后，就几乎没有做过家务，而当宋镇老公王永涛出场时，全场立刻哄堂大笑，因为王永涛与宋镇看起来完全是两代人，两人走到街上时，很多人都认为王永涛是宋镇的爸爸。宋镇的儿子今年已经18岁了，现在正在当兵。

 （宋镇与老公王永涛）