周嘉玲1970年12月16出生于加拿大，今年已经46岁，1991年因为参加香港小姐选美获得亚军而出道，周嘉玲应该是早起港姐选举中少有的高知识分子，她在出道前就是一名律师。1994年，周嘉玲出演了人生中的第一部电影《重庆森林》，周嘉玲凭借这部戏获得了当年金像奖最佳女配角的提名，《重庆森林》的男主角是梁朝伟，在影片中，周嘉玲饰演的是梁朝伟的前女友，两人有一场缠绵情欲戏，周嘉玲真空上阵，拍得极具诱惑力，拍完这部戏之后，周嘉玲和梁朝伟之间的绯闻也就开始传开。

虽然曾经和影帝梁朝伟传过绯闻，但是周嘉玲真正承认的恋情只有三段，而这两段情的男主角都是圈外人，1997年，她与外籍律师马建能相识，因为之前从事的是相同的职业，所以两人很快的相恋，但是这段恋情只维持了两年的时间，1999年，周嘉玲就宣布与马建能分手。

此后，周嘉玲还曾和比小四岁的吴彦祖相恋过，但是这段恋情只维持了两个月的时间。
周嘉玲的老公名叫Darryl Goveas，Darryl Goveas是比利时籍印度裔室内设计师，两人于2005年结婚，并在2008年3月迎接了第一个孩子的出生。