对于感情，作为过来人赵盼盼认为闪婚是有风险的，所以不要轻易的尝试，如果不能接受她有婚史的男嘉宾就不要联系了，赵盼盼表示感情一旦开始自己就会认真的，不希望到时候浪费大家的时间来玩感情游戏。她喜欢性格比较温和吗，爱运动，爱旅行和美食的男生。

生活中的赵盼盼是一个比较开朗的女生，也经常会给周围的朋友们带来欢笑，很少发脾气，而却对待感情特别认真，不能接受异地恋，也不愿意和对方的父母同住，关于何时结婚，她认为知道感情到位了，其他的都会顺其自然。