出道历程

作为游泳高手，何穗小时候加入了温州游泳队，在游泳队锻炼达七年之久。在2006年，17岁的何穗赢得了中国模特之星大赛冠军，那时她还是个高中生。在学校里，何穗是个好学生，高一高二时她一直担任着班长职务。

在未大红大紫前，她成为首个以非知名模特身份登上《W》杂志封面的模特，K ateM oss是她的职业偶像。何穗在2011年的《爱、性和金钱》春夏时装秀上上演了自己的处女秀。而她的模特事业以担任拉夫·劳伦（RalphLauren）开场模特而声名鹊起，何穗坦言这场秀为她“开启了事业的许多扇大门”。初到纽约，何穗并未指望自己能获得多大的成就，她也没有为事业中的起起伏伏做好准备，事实上她对此并不在乎，“我只是想赚点经验而已”。那时，她的英语水平还一般般，但这挡不住她在圈中迅速蹿红，何穗分别被《纽约》杂志和Style网评为“最新十张面孔”和“新晋十大模特”。此后，她又为C hanel、D ior和Jean-Paul G aultier等多个大牌走秀，摇身一变成为国际知名超模。何穗是日本品牌资生堂起用的首个亚洲模特，对此何穗雀跃不已，“谁不想挣到一个化妆品合约啊”。

何穗在圈中出了名的善良，她礼貌、有耐性，对人友好，在对摄影师摆pose时，也大秀亲和。秦舒培是何穗圈中最好的朋友，在纽约时，两人走完秀一有空就一起逛街去。何穗说：“做这一行有个能站在你身旁为你分担的朋友真的是非常重要的，有能理解这一行的人在你身旁真的会帮大忙。”在2011年冬天，秦舒培和她的丈夫，约同何穗及其男友一起前往泰国旅行。